打开Telegram设置，进入隐私与安全，调整最后上线时间、照片及电话的可见范围，并保存设置。
打开Telegram设置
启动Telegram应用程序
在保护个人隐私的需求日益增加的今天，很多用户选择使用Telegram进行通讯。这款应用不仅安全，而且提供了丰富的隐私设置选项。为了屏蔽通讯录好友查看个人信息，我们首先需要打开Telegram应用程序。无论您是使用iOS还是Android设备，都可以通过设备的应用程序菜单启动Telegram。确保您已经登录到您的账户，这样才能进行后续的隐私设置操作。
进入设置页面
启动应用程序后，您会看到Telegram的主界面。点击应用程序左上角的三条横线，这个图标通常位于聊天列表的左上角，打开主菜单。在这个菜单中，您可以找到各种选项，包括“新群组”、“新秘密聊天”、“新频道”等，但我们需要选择“设置”选项。
进入“设置”页面后，您将看到您的用户名、电话号码、个人资料照片以及各种设置选项。这些设置选项包括通知、聊天设置、隐私与安全等。为了屏蔽通讯录好友查看您的个人信息，我们需要关注隐私与安全设置。
进入隐私与安全选项
找到隐私与安全
在设置页面中，向下滚动，您会看到一个名为“隐私与安全”的选项。这个选项通常位于设置菜单的中间位置。点击进入隐私与安全设置页面。
进入隐私设置页面
进入“隐私与安全”页面后，您将看到多个隐私选项。这些选项包括“最后上线时间”、“个人资料照片”、“电话号码”等。点击具体的隐私选项，可以对其进行设置。我们的目标是通过这些设置来限制通讯录好友查看您的个人信息。
选择“隐私”设置
确认隐私选项
在“隐私与安全”页面中，您需要确认已经进入“隐私”设置页面。在这个页面中，您将看到多个可以调整的隐私选项，包括“最后上线时间”、“个人资料照片”、“电话号码”等。每个选项都可以独立设置，确保您的个人信息不被不必要的人查看。
调整“最后上线时间”权限
设置最后上线时间的可见性
“最后上线时间”是Telegram中的一个重要隐私选项。在“隐私”设置中，找到“最后上线时间”选项，将其设置为“无”或仅对某些联系人可见。这将确保您的通讯录中的好友无法查看您的最后上线时间，从而保护您的隐私。
例如，如果您将“最后上线时间”设置为“无”，任何人都无法看到您最后一次在线的时间。这对于那些希望保持低调，不想被频繁打扰的用户来说，是一个非常有用的功能。
添加例外情况
当然，如果您希望某些特定联系人可以查看您的最后上线时间，您可以在“例外”列表中添加他们。点击“添加例外”，然后选择您希望例外的联系人。这样，虽然大多数联系人无法查看您的上线时间，但这些特定的联系人仍然可以看到。
设置“个人资料照片”可见范围
确认个人资料照片设置
个人资料照片是很多人希望保护的隐私信息之一。在“隐私”设置页面，找到并点击“个人资料照片”选项。
选择照片可见性范围
将“个人资料照片”的可见性设置为“无”或“我的联系人”。这样可以限制通讯录好友对您个人资料照片的访问。如果选择“无”，只有您自己可以看到您的个人资料照片。如果选择“我的联系人”，只有您添加为好友的联系人可以查看您的照片。
例如，如果您将可见性设置为“无”，即使是您的通讯录好友也无法查看您的个人资料照片。这对于那些希望严格控制自己隐私的人来说，是一个非常重要的设置。
管理“电话”可见权限
设置电话号码可见性
电话号码是另一个需要保护的重要信息。在“隐私”设置页面中，找到“电话号码”选项。将其设置为“无”或仅限于某些联系人。这样可以确保只有您选择的人才能查看您的电话号码。
例如，如果您将电话号码的可见性设置为“无”，即使是您的通讯录好友也无法查看您的电话号码。这可以防止不必要的骚扰电话和信息，进一步保护您的隐私。
例外处理
如果您希望某些联系人可以查看您的电话号码，您可以在“例外”列表中添加他们。点击“添加例外”，然后选择您希望例外的联系人。这样，这些特定的联系人仍然可以查看您的电话号码。
限制“谁可以向我添加为联系人”
设置添加权限
为了进一步保护您的隐私，您可以限制谁可以向您添加为联系人。在“隐私”设置页面中，找到“谁可以向我添加为联系人”选项。将其设置为“无”或“我的联系人”。这样可以防止不必要的人将您添加为联系人，从而保护您的隐私。
例如，如果您将此选项设置为“无”，只有您主动添加的人才能成为您的联系人。这可以防止陌生人通过通讯录或其他方式将您添加为联系人，从而保护您的隐私。
调整“谁可以查看我的用户名”设置
设置用户名可见性
用户名是很多用户希望保护的隐私信息之一。在“隐私”设置页面中，找到“用户名”选项。将其设置为“无”或仅限于某些联系人。这样可以确保只有您选择的人才能查看您的用户名。
例如，如果您将用户名的可见性设置为“无”，即使是您的通讯录好友也无法查看您的用户名。这可以防止不必要的人通过您的用户名找到您，从而保护您的隐私。
确认并保存隐私设置
检查所有设置
在完成所有隐私设置后，您需要再次检查所有设置，确保每个选项都已正确配置。确保每个设置都符合您的隐私需求，防止任何意外的隐私泄露。
保存更改
最后，确认所有设置后，点击页面上的“保存”按钮。确保所有更改已生效，这样您就成功屏蔽了通讯录好友查看您的个人信息。保存设置后，您的隐私设置将立即生效，确保您的个人信息不被不必要的人查看。
