必须提供手机号的原因
身份验证与防止滥用
Telegram通过手机号进行身份验证，以确保注册用户是真实存在的个人或实体。这是平台用来防止垃圾信息、机器人账号及其他滥用行为的重要措施。通过这种方式，Telegram能够维持其平台的安全性，确保用户能够享受到高质量的通讯体验。
账号安全与恢复
使用手机号注册的一个关键优势在于其与账号恢复机制的紧密关联。当用户遗忘密码或更换设备时，手机号可以通过短信验证码的形式，帮助用户找回账号。这种方式既方便又可靠，为用户提供了一个稳定的身份标识符，避免因账号丢失而带来的麻烦。
增强社交连接
Telegram利用手机号来帮助用户更方便地找到并连接现有的联系人。通过与通讯录的同步，Telegram能够显示出哪些联系人已经在使用该平台，用户无需额外的搜索和邀请步骤。这种功能极大地提升了社交互动的便捷性。
隐私担忧与解决方案
使用虚拟手机号
一些用户选择使用虚拟手机号进行注册，这是一种有效的隐私保护措施。虚拟手机号通常由第三方服务提供，可以接收短信验证码，但无法进行实际通话。这样，用户可以避免暴露自己的真实手机号，同时完成Telegram的注册和验证过程。
双重身份验证的应用
为了进一步提高账号的安全性，Telegram允许用户启用双重身份验证。这一功能不仅仅依赖于手机号，还需要用户设置一个额外的密码。即使他人获得了验证码，也无法轻易访问用户的账号。这一功能为用户提供了额外的安全保护层，有效减少了潜在的安全风险。
隐私设置的调整
Telegram为用户提供了多种隐私设置选项。用户可以选择隐藏自己的手机号，不让其他用户查看。此外，Telegram的“秘密聊天”功能采用了端到端加密技术，确保对话内容的隐私性，即使是在服务器端也无法被解密。通过这些设置，用户可以在提供手机号的同时，仍然保持较高的隐私保护水平。
替代通讯工具的选择
Signal
Signal是一款高度注重隐私的通讯应用，它允许用户通过邮箱地址注册，且不会强制要求提供手机号。Signal的端到端加密和开源代码确保了用户的通讯内容不会被第三方窃取。
Threema
Threema是另一款备受隐私爱好者青睐的通讯应用。用户可以通过随机生成的ID进行注册，无需提供任何个人信息。Threema同样提供端到端加密，确保所有通讯内容的私密性。
其他应用
还有一些其他的通讯应用同样不需要手机号进行注册，例如Wire和Jami。这些应用提供了不同程度的隐私保护功能，用户可以根据自己的需求选择合适的工具。
