在Telegram设置中启用两步验证和强密码，限制电话号码可见性，使用私密群组和秘密聊天功能，定期审查设备和联系人同步设置。
基础隐私设置
保护您的Telegram账户从基础安全设置开始，包括两步验证和强密码配置。这些基本设置可以极大提升您的账户防护水平，确保只有您可以访问您的个人信息和对话。
启用两步验证
两步验证为您的账户添加了一层额外的保护，通过要求输入密码和短信验证码来确保登录安全。
- 打开Telegram应用，进入“设置”。
- 选择“隐私与安全”，然后找到并点击“两步验证”。
- 设置一个强密码，并在提示时输入您的电话号码接收验证码。
- 输入验证码，完成两步验证设置。记得将密码记录在安全的地方。
配置强密码
通过为Telegram设置一个复杂的密码锁，可以防止未经授权的访问和提升账户安全。
- 在Telegram的“设置”菜单中选择“密码锁”。
- 启用该功能，创建一个包含大小写字母、数字和特殊字符的复杂密码。
- 重新输入密码以确认，然后保存更改。
- 一旦设置，每次打开应用时都需输入密码。
消息隐私控制
为了更好地保护您的通信隐私，Telegram提供了自动销毁消息和秘密聊天选项，帮助用户保护敏感对话不被泄露。
设定聊天自动销毁时间
自动销毁功能允许用户设置消息在一定时间后自动删除，这对于保护敏感信息非常有用。
- 在任意聊天窗口，点击对方名称或群组标题进入详情页。
- 选择“更多”选项中的“设置自动销毁时间”。
- 根据需要设置消息存留的最短时间，例如一天、一周或一个月，超过此时间消息自动删除。
使用秘密聊天功能
秘密聊天通过端到端加密技术确保只有对话双方可以阅读消息内容，增强私密性。
- 在Telegram主界面，点击右下角的“编写”图标。
- 选择“新建秘密聊天”，然后从联系人列表中选择一个联系人。
- 启动秘密聊天，所有通过这种方式发送的消息都将进行端到端加密。
- 注意，秘密聊天中的消息不会在Telegram的云服务器上保存，关闭聊天窗口即消失。
账号可见性管理
通过调整账号可见性相关设置，您可以控制个人信息的公开程度，例如电话号码和上线时间，以避免不必要的干扰和保护隐私。
隐藏电话号码和最后上线时间
控制谁可以看到您的电话号码和您的在线状态可以帮助您管理个人隐私。
- 进入“设置”>“隐私与安全”，点击“电话号码”设置。
- 在“谁可以看到我的电话号码”中选择适当的隐私选项，如“无人”或“我的联系人”。
- 对“最后上线时间”执行相同操作，根据需要选择可见度。
管理谁可以通过电话号码找到你
控制通过电话号码添加您为联系人的权限，可以减少未经请求的消息和联系人请求。
- 在“隐私与安全”下找到“电话号码”设置。
- 选择“谁可以通过我的电话号码添加我”，然后设置为“我的联系人”。
- 这样设置后，只有存储在您手机通讯录中的人才能通过电话号码添加您为Telegram联系人。
